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Bonjour !
Blog de miaout
aide blog-
tout va bien publié le 23/01/2012 à 20:45
pas de dejeuner je me suis levee trop tard
ensuite l' apres midi le dentiste, les cources et mon après midi de fichue
.j 'ai bu
j'ai marché mais sans mon podomètre je ne l'ai pas reçu
je pense que ce n'est pas mal
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain courant français, 400 g ou boule, Matière grasse à 35% MG, légère, enrichie en stérols/stanols Goûter ou snack : Pain, baguette courante Dîner : Poisson cuit (aliment moyen), Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Carotte, cuite, Céleri-rave, cuit, Yaourt au lait entier, nature, Banane, fraîche, pulpe, Ketchup Verres d'eau : 7 Calories consommées : 777 kcal (2) commentaires
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En tout cas félicitation à toi de ne pas avoir craquée !
Bon courage pour aujourd'hui