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cari de thon MASSALE reunion°
publié le 30/07/2008 à 15:42 |
temps de preparation :60mn temps de cuisson :15mn | |
Ingrédient pour 4 personnes: - 4 tranches de thon - 5 tomates - 5 oignons - 5 gousses d'ail - 2 branches de thym - 100 g de pâte de tamarin sans graine - 1 morceau de gingembre - 1/4 cuil. à café de massalé - 1pointe de couteau de curcuma - 6 petits piments - de l'huile |
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Préparation Découper le thon en dés, en ôtant les arêtes.Mettre la pâte de tamarin à tremper dans un grand bol avec un verre d'eau. Mélanger. Découper les oignons, écraser ail et gingembre. Chauffer l'huile dans une cocotte. Dorer les oignons. Ajouter les épices, les tomates en morceaux et le thym. Tourner jusqu'à obtention d'une sauce épaisse. Verser ensuite les piments, le curcuma et le massalé. Ajouter les dés de thon. Tourner doucement En fin de cuisson, ajouter l'eau "tamarinée". |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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