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Blog de miaou13

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  • SALADE DOUCE DE St JACQUES AUX COCOS
    publié le 01/08/2008 à 16:35


        SALADE DOUCE DE St JACQUES AUX COCOS

      Pour 4 personnes
    Tempspréparation : 30 min
    Temps de cuisson : 45 min
    Temps de repos :

    Ingrédients :

               noix de Saint-Jacques (grosses décortiquéess) : 12

            haricot coco : 500 g

               oignon : 1

            clou de girofle : 1

              carotte : 1

             ail (pelées) : 2 gousses

            bouillon : 1 l

            bouquet garni (persil, thym, laurier) : 1

            échalote : 2

          beurre : 30 g

         miel liquide : 1 c. à soupe

         huile de noisette : 4 c. à soupe

         vinaigre de Xérès : 1 c. à soupe

         persil plat

         basilic

         sel  :poivre

    Accord vin :

    un Pouilly Fuissé    a consomer avec moderation //
     
    Préparation :

    Mettez les haricots cocos à cuire à feu doux et sans assaisonnement dans le bouillon, avec l'oignon, l'ail, la carotte, le bouquet garni.

     Lavez et hachez le persil plat ou le basilic, réservez-le.

     Hachez les échalotes.

    Faites fondre le beurre dans une poêle antiadhésive.

    Saisissez les coquilles Saint-Jacques bien assaisonnées dans le beurre chaud et faites-les colorer rapidement sans cuire l'intérieur.

    Déglacez le jus de cuisson avec le miel et le vinaigre de xérès.

    Ajoutez ensuite les échalotes hachées.

    Laissez réduire, puis ajoutez l'huile de noisette.

    Egouttez les haricots cocos dans un saladier.

    Assaisonnez-les de sel et de poivre.

    Ajoutez les coquilles Saint-Jacques et la sauce.

     Mélangez délicatement les ingrédients.

    Dressez dans des assiettes de service, puis parsemez-les de feuilles de persil ou de basilic

         réservées.

          Servez tiède.

    Astuces :

    Utilisez au choix du basilic ou du persil.



    (4) commentaires



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  • mamykiki 
    publié le 03/08/2008 à 08:12
    miam, miam,
    a essayer dès que possible
    amicalement mamykiki
  • lyndatan 
    publié le 02/08/2008 à 22:59
    Originale cette recette ! merci de nous en apprendre autant ! gros bisous
  • bibbib 
    publié le 01/08/2008 à 17:22
    oups! Pour l'amie la plus loin, honnetement, je pensais aux amies de longue date, mais promis, je vais me rattraper! Je t'adore, tu le sais!!!
    Je te fais pleins pleins de bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • bibbib 
    publié le 01/08/2008 à 16:41
    coucou ma belle! Aurais tu une recette de gateau pas compliquée? Dimanche je fais un gateau en famille pour les 18 ans de mon fils, et je ne suis pas douée en patisserie!
    Merci par avance....Bon, aujourd'hui ici, pluie et orage, alors j'ai fait un magasin de chaussure, visite à mes nièces, et télé et ordi... pas super!
    On se rattrapera demain!Pleins de bises et à bientot!

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