Bonjour mes amies j'espère que vous avez passé

   une bonne nuit .je vais continuer ,après le kiné ma

  série sur les plantes mais là je n'ai pas beaucoup de

  temps sam a trop trainé en promenade ;je crois qu'il

  commence à sentir les femelles en chaleur ,donc il

   sent tout et prends tout son temps .

     Voilà je suis de retour.

    Donc je continue de vous mettre le petit

   Index des plantes aromatiques ,légumes;

   et épices détox ,commencé hier matin .

    La Menthe douce/

    Elle est tonique ,   rafraîchissante   et    parfume

      délicieusementl'haleine.

    Le Poivre Vert

   C'est un stimulant gastrique ,carmitif et antibactériens

   Les Piments rouges:

    Ils sont   dynamisants  et contiennent de la capiscine ,

     un alcoïde  qui fait saliver et qui active la digestion .

    Les Thaïlandais leur attribuent aussi des qualités

    bénéfiques pour la pression sanguine et le coeur.

   La feuille de Bananier  et la feuille de Baï Toey

   elles sont  utilisés comme papillotes naturelles en

   thaïlande .Un bon moyen de cuisiner sans gras;

   L'Ananas ,l papaye et le Kiwi:

   Ces fruits sont bourrés d'enzymes  digestives  et de

   vitamines ;   ils apportent des  fibres  et  sont;en plus ,

     tellement délicieux  !(mais attenion ne les  consommer

     pas en phase d'attaque  d'un régime minceur

     La Prèrre du jour  pour tous ceux qui

  sont malheureux et lceux qui souffent

  Je suis le sauveur de mon peuple dit le Seigneur

  s'il crie vers moi dans les épreuves je l'exauce

  je suis son Dieu pour toujours.

  Nous te suplions Seigneur humblement

  Seigneur :à mesure qu'àpproche le jour

  où nous fêterons notre salut ,accorde-nous

  une plus grande générosité pour nous

  préparer  le   mystère     Pascal 

   Par Jésus Christ Notre Seigneur

   tout honneur et toute gloire

   pour les siècles des siècles

   Amen