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Accueil   >  espaces  >  miaou13  >   BON DEBUT DE SEMAINE

Blog de miaou13

aide blog

  		• <marquee> BON DEBUT DE SEMAINE <marquee>
    publié le 04/02/2008 à 11:25



                 BONJOUR  A TOUS  J'ESPERE  QUE VOUS ETES EN FORME

             TOUT  D'ABORD JE VOUS REMERCIE  DE M'AVOIR 

            CHOISI  COMME AMIE    BIENVENUE A VOUS TOUTES

              JE NE PEUS MALHEUREUSEMENT PAS  TOUTES VOUS

         NOMMER VOUS ETES TROP NOMBREUSES  MERCI... LE SITE  ..........LOL..........

           POUR MES NOUVELES AMIES  J'AI ECRIS I LE MARDI  22 JANV

         MON EQUILIBRE ALIMENTAIRE SI CELA PEUS VOUS  AIDER

         LE MERCREDI  23 JANV MON PROGRAMME SPORTIF ADAPTE A

          MES POSSIBLITES SI VOUS LISEZ MON BLOG VOUS SAUREZ

          POURQUOI  ET EN PLUS CHAQUE SOIR DE SEMAINE JE METS UNE

         RECETTE DE SOUPE ALLEGEE ET LE W.K. DES DESSERTS

         ALLEGES EUX AUSSI JE METTRAIS BIENTOT DES ENTREES

        PUIS DES PLATS   J'ESPERE  QUE CELA VA VOUS PLAIRE

        JE VEUS BIEN VOUS AIDER MAIS  ; LE TERME AMIE POUR MOI

          VEUS DIRE ECHANGE; DONC A CELLES QUI SE SONT INSCRITES

          ET QUE JE N'AI PAS ENCORE VUE PASSER ;  CAR JE NE PEUS

         PAS PASSER MON TEMPS SUR 'ORDI J'AI AUSSI UNE VIE

            MERCI VENEZ VOUS PRESENTER MERCI

           J'AI DEJA  MARCHE 1H30 CE MATIN +1/2 H DE VELO CHEZ LE KINE

         J'AI ESSAYE LE STEPPER  SOUS SURVEIILLANCE QU KINE

        ENCORE TROP TOT MES GENOUX N'ONT PAS SUIVIS  ....DOMMAGE.....

         JE VAIS ECORE ATTENDRE

       

      DONC   MANGER EQUILIBRE

                                         BUVEZ   AU MOINS 2 L  DE LIQUIDE PAR JOUR

            EAU OU  ,THE VERT VERT ,CAFE  ,TISANE  LE TOUT SANS SUCRE

            ET BOUGEZ  CAR QUOI UE VOUS EN PENSIEZ

                    LA MARCHE C'EST DEJA DU SPORT POUR CEUX

         QUI LE PEUVENT CONDUIRE LES ENFANTS   A PIEDS A L'ECOLE

        PRENEZ L'ESCALIER AU LIEU DE L'ASCENSEUR POUR CEUX

         QUI HABITENT DANS UN IMMEUBLE SINON LES ESCALIERS

        D'UNE MAISON SONT TRES BONS AUSSI COMME EXERCICE 

        VOILA  JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE JOURNEE

       

    ps  mes amis  ne me prenez ma ma bougie  c'est mon cadeau fait par notre doudoune pour ma signature merci  je vous embrasses   tres fort 

          MES PENSEES SONT TOUJOURS PORTEES

               VERS CEUX QUI SOUFFRENT DONT

                 LA GRAND MERE DE NOTRE CHERE DOUDOUNE 

              GROS BISOUSS MES   AMIS(e)    .......clin d'oeil au site.........

     

             

        pour 
             

     

        
     

        


     

     

     

    (31) commentaires


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    • matilde91 
      publié le 04/02/2008 à 11:45
      Bonjour mon amie
      une très bonne semaine à toi également. Je me joins dans tes prières pour que la grand-mère de Doudoune ne souffre plus et qu'elle repose en paix.
      Merci pour ta recette, je l'ai essaierai dès que j'irai en course et que j'aurai les cerises. Pas de crèpes pour moi ce wee-end car j'avais beaucoup de patisseries des anniversaires.
      Une belle journée pour toi. Bisous

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