TOUJOURS BOUGEZ BIEN SUR /

                   BUVEZ AU MOINS   2L D'EAU PAR JOUR TOUTES BOISSONS

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                ET MANGEZ  EQUILIBRE/

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mon alimentation
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Déjeuner :	Salade de tomates + maches + 2 oeufs durs
Goûter ou snack :	THE VERT
Dîner :	2 bols de soupe +1 POMME
Verres d'eau :	18
Calories consommées :	0 kcal

(28) commentaires

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• 	DOUCEUR65  publié le 29/01/2008 à 13:37
  Tu es courageuse et je pense qu'avec tes 21.2 kg en moins, tes genoux vont s'en ressentir et te faire moins souffrir. Pour le vélo, tu peux aussi demander conseils à ton kiné car il saura exactement ce qu'il te faut car il connaît tes problèmes. Bonne journée

• 	dameblanche  publié le 29/01/2008 à 13:17
  manque de sommeil + energie à revendre , bien sur tu as ta jeunesse pour toi mais quand meme !! ta tyroide ne va pas trop vite ? un remede de grand mere pour une nuit calme : un bol de lait chaud avec du miel ! ou mieux : un gros calin avec ton chéri !!!! bisous !!

• 	cathma  publié le 29/01/2008 à 12:38
  merci pour ton com tu sais tjrs me remonter le moral heureusement qu'il y a des personnes comme toi dans ce monde de brute... bisous

• 	sandymermet  publié le 29/01/2008 à 12:35
  C'est vrai que le ménage c'est également de bons efforts. Certes moins divertissant que le sport, mais c'est des calories de brûlées lorsqu'on s'y met énergiquement! ;-)

• 	bisafred  publié le 29/01/2008 à 11:53
  coucou une longue balade ça fait du bien.et bon ménage aussi.vive le sport. bonne journée Bisous

• 	Adrien-Equipe  publié le 29/01/2008 à 11:43
  Salut Vive le sport :p Tiens dis moi comment tu fais pour faire bouger ton titre sur ton blog... Merci

• 	cathma  publié le 29/01/2008 à 11:36
  tout à fait le sport est bon pour le corp et l'esprit. bonne journée biz

• 	plume63  publié le 29/01/2008 à 11:33
  eh ben quel courage !!! bisous

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