Bonjour mes amis (e) alors aujourd'hui c'est le début des vacances pour beaucoup d'entres vous ,je vous souhaite de bien en profiter pour nous revenir trés vite en forme .  Et pour ceux qui ne partent pas ,j'espére que vous allez bien trouver à vous occuper sinon il y a mon jardin ..... lol.....

 Bon sérieusement je suis contente car cette semaine -1K500 ça paye de venir au jardin je vous le dit en plus je commence a mieux dormir et tous les nutritionistes le disent

                   dormir aide a maigrir ......

 Voilà il n'y a vraiment plus grand monde sur le site en ce moment mais il ne faut pas oublier les nouvelles venues je leur propose de se présenter tant sur le groupe que sur leur blog ou encore venir voir les personnes qu'elles invitent et dire ce qu'elles  attentdent de ces invitations ...

Je veus bien aider mais encore faut -il savoir quelle aide apporter ,cela peut n'être qu'un soutien moral ... mais faîtes au moins un pas, laisser un com ou  donnez- nous des pistes pour pouvoir le faire .En tout cas bienveue a toutes et tous et surtout

     Gardez votre motivation

                C'est le moteur de tous vos efforts

Devinez ou je vais aller .........lol........... Et oui au jardin le petit orage qu'on a eu hier en début d'aprés-midi nous a fait réellement du bien il fait un peu plus frais et pour travailler le matin au jardin c'est quand même plus agréable .

Bon je vous souhaites une bonne journée je passerai chez vous ce soir Domm'attends comme toujours ,mais j'ai déjà pris ma douche  gros bisous bonne matinée

 Patricia