Bonjour mes amis (e) et oui je ne suis pas revenue encore une fois  ;désolée mais quand je suis au jardin ,j'ai du mal a en partir j'aime tant être a l'extérieur et je crois aussi que ça m'a beaucoup manquée" d'etre Autonome ."

Mon kiné m'a dit hier qu'il trouvait que mon genou se renforcait  de mieux en mieux ..... super mes 3 séances de kiné par semaine, tôt le matin ont au moins leur utilité ....

Alors je fais tout ce que je ne pouvais plus faire avant et je me sens revivre .Ma niece Emilie et mon neveu Johan sont venu avec la petite Lili-Anne au jardin quel amour cette adorable petite fille elle venait d'avoir , son vaccin et malgrés tout elle nous souriait .Je craque devant  son petit minois .Bien sûrils sont repartis avec  des légumes....lol....et  j'ai offert a ma niece un beau bouquet de glaeuils du  jardin   parce-qu'elle est vraiment dans mon coeur car peut de personnes  en profiteront ....

J'ai  une petite anecdote a partager avec vous

Je ne sais pas si beaucoup d'entre vous le savent ,mais je partage  depuis de longs mois une grande amitié avec mon amie Carla plus connu par vous sous le pseudo de "Kalista "et  nous passons de nombreuses nuits (nous sommes deux  insomniaques ...mdr...)au tél .

Et bien cette semaine j' y étais  donc avec elle , quand brusquement son petit Piratou son amour de chat lui a fait un cadeau en retour de la terasse  devinez quoi ?.....Un "LÈZARD"

je ne crois pas avoir  dit qu'elle habitait Nice ...

 Alors du coup crie, appel au secours de ma Caly qui me demandait de l'aider ....mais a part rentrer dans le tél ....je ne voyais pas trop quoi faire pour elle ...je vous assure que si je n'ai pas les tympans percés ,c'est assez surprenant vu les petits cris percants ...n'est -ce pas ma Caly ...lol....

Donc comme elle ne pouvait se résoudre a le prendre par la main et surtout a s'en approcher ,.Notre Caly a d'abord demandait a son "Piratou" (son petit chat) de le reprendre et de le mettre dehors ,j'avais beau lui expliquer que cela m'eut fortement étonnée ...mais bon .....                          Elle a ensuite pris un balai , pour se résoudre à contre -coeur a le tuer car sa peur était trop forte ;je vous asssure mon orreille en vibre encore 3 jours aprés .... tout d'abord elle pensait l'avoir tué car elle lui avait coupé la queue du premier coup de balai ..."quelle championne "....et brusquement  un autre cri d'effroi ... le lézard s'etait retourné ;et oui malgrés  sa queue coupée ( mais ça encore c'est normal  elle repousse )...mais surtout parcequ'il était "écraser comme une crêpe " d'aprés ses dires .      Du coup de nouveaux coup de balais ;un coup dessus ,un coup a coté  et mon orreille qui en prends autant ,moi qui la rassure et la conseille en même temps ...prends un sac et ton balai glisse le dedans et mets le a l'éxterieur ...Mais non son effroi était trop fort , presque paniqué elle voit que le lézard a disparu ...nouveaux  cris,en fait  le pauvre était collé au balai .elle secoue donc le balai pour le faire tomber .va chercher la pelle pour le mettre dehors et celui-ci non content d'etre sois-disant mort se retourne ....mdr ... je vous assure que j'étais plié en deux  .... car j'avais droit a toutes les étapes , elle n'avait  pas lâcher celui-ci etant persuadée que je pourrais l'aider; ce que j'ai  essayé de fait par conseils .

En plus  elle a du empécher le petit Piratou qui ne comprenais pas pourquoi ,"sa maman ","massacrais  "son cadeau le pauvre ,voulait le récupérer

Le pauvre   Piratou s'est retrouvé dans la chambre et je crois que ce n'était pas plus mal ,vu sa  maladresse du fond de sa panique ;le  balai aurait bien aterri sur son museau ....

Voilà Pour la petite histoire elle a réusssi a le mettre dehors gràce à sa pelle (elle a osé le laisser quelques secondes seul pour aller la chercher dans la cuisine )...mdr....et je vous assure que cela na pas été chose facile de  l'y persuader .

Donc tous les jours maintenant ma premiére question (aprés le bonjour de rigueur bien -sûr )...C'est et ton lézard des nouvelles ...... ou Piratou t'a t'il apporté un nouveau cadeau ... quoique  si j'étais à sa place  je ne lui en offrirais pas d'autres .

Voilà une partie de mes nuits passées avec ma Caly au tél .

Je finirai en vous annoncant que je vais enfin pouvoir l'aider en cas de retour du lézard mais là en direct ...car je vais passer une quinzaines de jours chez ma Caly ....a la fin du mois ....

Ps .... j'espére qu'elle ne va pas aussi écraser mon cadeau .... a votre avis je lui en fait un ou pas .... j'attends vos conseils ....

 Je terminerai en vous donnant ma perte de poids de la semaine -1,3 kg

  Au moins mes efforts au jardin portent  leurs fruits j'étais sûr qu'en ayant de nouveau une activité physique réguliére ma perte de poids allait bien redémarrer

   Alors bouger ... n'ayez pas peur ...

 Même une 1/2h de marche rapide 

  ou 1h de marche normale par jour

et vous verrait la difference

associés bien sûr a une alimentation équilibrée

et a une consomation d'eau ou de thé vert

    équivalente a au moins 1,5l par jour

Voilà je vais maintenant déjeuner et aller au jardin car il nous faut aller a la déchéterie pour y mettre les verts de pommes de terre et les gourmands des tomates ,ainsi quie les mauvaises herbes ....

Je vous souhaite un bon week-end je ne passerais chez vous que ce soir ou cettenuit ..lol.... car Dom a un long week-end et je voudrais bien en profiter un peu avec de le laisser pour quinze jours ...

Ps comme l'a dit ma Caly dans son blog on le surveillera a la web cam ...lol.... n'est -ce pas mon amour  si bien - sûr il sait la brancher ...mdr ....a moins qu'il ne prenne son nouveau car dans celui -ci elle est intégrée ....

 GROS BISOUS BON WEEK-END

 Votre amie Patricia

je vous mets  la photo de  Sam toilétté ....