Bonjour mes amis(e)

Décidément ,pas moyen de rester une journée compléte sur le site ....

Quand j'ai un peu de temps à vous consacrer plus de conexion ,quelle barbe ,mais je vois que je ne suis pas la seule ...

 Alors  j'ai fait mon repassage en retard ....lol...et j'ai aussi  profité pour nettoyer les armoires du haut ,car le bas avait été fait à fond mais pas eu le temps pour la suite ;bon bien sûr ce n'était pas sale ,mais avant de sortir tous les vêtements d'été et ranger tous ceux d'hiver ,je le fais toujours ....

 J'ai pu  me rendre compte avec un certain  plaisir je l'avoue ,

que certains vêtements m'allaient à nouveau ....Super ....

Et pour d'autres et bien au placard .... génial

Bon j'ai tout gardé car

je ne veus plus jamais les remettre 

 et je vais en garder pour bien me les remémorer ....

Un petit exemple a suivre si ça vous interesse

Quand vous faîtes un régime ou un programme de régulation alimentaire ....

Et bien prenez un vêtement  de la taille que vous auriez envie de mettre ,

ne mettez pas la barre trop haute prenez une taille raisonable quitte à revoir ensuite vos envies .

Et surtout prenez un vêtement de la taille

que vous ne voulez plus jamais mettre

et n'hésitez pas à les regarder  trés souvent et à vous motiver gràce  ça

ou une photo de vous au pire de vos angoisses

et une autre de celle que vous avez été mais toujours en restant raisonable ,

car n'oubliez pas que vous veillissez et que votre corps change

 voilà pour ce matin 

Je voudrais souhaiter un trés bon anniversaire poue HIER désolée

a Ma SAPHIRA adorée

 que j'ai un peu négligé malheureusement comme vous tous d'ailleurs car je suis un peu debordée avec le jardin ... excusez -moi

Dom viens de me dire qu'il pleut de nouveau donc aprés un passage au jardin je devrais étre a vous pour l'aprés -midi si la conexion le veut bien

 PLeins de bisous pour ma SAPHIRA

 que cette journée t'apporte beaucoup de joie

 Parricia qui t'aimes fort