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Bonjour !
Blog de mia0226
aide blog-
bilan du jour publié le 14/06/2012 à 20:23
coucou !!!
bilan d'aujourdh'ui :
j'ai fait 1h30 de marche lente (après calcul g perdu 427.5 kcal!)
j'ai aussi bu 1L d'eau !!!!
je m'améliore!!!mdrBonne soirée a tous et toutes !!! BIZ
mon alimentation Petit-déjeuner : Brioche, préemballée, Beurre doux, Confiture allégée en sucre, tout type, Boisson cacaotée sucrée, au lait Déjeuner : Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Salade de riz, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe Goûter ou snack : Abricot, frais Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Sauce vinaigrette, Pâte feuilletée, cuite, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru, Fromage de chèvre affiné, au la Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2003 kcal (0) commentaires
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