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Bonjour !
Blog de mia0226
aide blog-
repas aujourd'hui publié le 13/06/2012 à 20:17
voila mes repas d'aujourd'hui.
Je trouve que sa fait quand même beaucoup.
mais étant débutante faut que je m'habitue à manger et cuisiner autrement !!lol
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain brioché ou viennois, Beurre doux, Cacao, non sucré, poudre soluble Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette Goûter ou snack : Abricot, frais Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Gratin de légumes, Dinde, escalope, sautée, Beurre doux, Gruyère, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe Verres d'eau : 30 Calories consommées : 1253 kcal (1) commentaires
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mia0226 publié le 13/06/2012 à 20:18j'ai oublié de rajouter l'eau! 75cl environ!! oups sa aussi va faloir fair des efforts!!lol
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