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BON LUNDI TOUT LE MONDE
publié le 28/07/2008 à 10:35 |
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Bonjour les amies,
C'est décidé, je rattaque le régime ... ou plutôt, je redeviens sage, ce qui veut dire que ça
et ça
je vais un peu y
mettre un frein. Je ne suis pas super motivée mais ...
IL FAUT QUE JE M'Y REMETTE SERIEUSEMENT !!!!!!!!!
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Vous connaissez maintenant la bonne décision de la journée. Ce soir, je viendrai vous dire qui a gagné !
Gros bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café au lait et 2 tranche de pain complet |
| Déjeuner : | salade de tomates au thon + 1 oeuf dur + 1 pêche |
| Goûter ou snack : | eau + eau +eau |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
tiro
publié le 28/07/2008 à 11:14
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| allez va mheu,il faut prendre le taureau par les cornes!!elle est bonne je sais!!impayable la tiro!!moi aussi 2eme semaine de rectification!!j'avais repris 2kilos pdt les vacances..et paf un d'envoller en evitant les glaces et les gateau!!comme quoi quand on fait des efforts...bon curage.. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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