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CA MARCHE !
publié le 21/06/2008 à 14:11 |
Mes amies,
J'espère que vous êtes contentes de votre semaine et que les grammes en moins ne vous manquent pas !
Ce matin, pesée à la première heure, suivie de
re-pesée et
ensuite re re pesée car je n'y croyais pas : 1.8 kg en moins ....... cerveau ???????? puis YOUPIIIIIIIIIIII. (surtout que j'avais failli craquer la veille) ouf je l'ai échapée belle ! merci les copines, merci le site , merci ............
Ce régime est efficace, c'est vrai que je l'ai suivi presque à la lettre
, que je n'ai pas eu faim donc au moins de ce côté tout va bien.
Et vous mes bonnes amies ? je vais aller faire un tour sur vos blogs pour savoir comment vous allez.
Je vous souhaite un bon week end et vous fais de très gros et affectueux bisous
et n'oubliez pas
Vive la fête de la musique et
vive l'été
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café au lait et 2 tranches de pain beurrées |
| Déjeuner : | 2 oeufs +poêlee champignons courgettes+ ananas |
| Goûter ou snack : | eau + eau + eau |
| Dîner : | saumon en papillote + épinards +1/2 pamplemousse |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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