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LE SOLEIL EST LA TRA LA LA LALERE
publié le 18/06/2008 à 22:47 |
Coucou les amies, 
Et oui, il a brillé toute la journée - si on m'avait dit ça hier, je ne l'aurai pas cru car il pleuvait à seaux.
Donc nous sommes parties marcher une amie et moi et nous en avons bien profité pendant une heure et demi. Les tilleuls sont encore en fleurs, je vous laisse imaginer le parfum ! C'était super, un régal pour les yeux et le nez . Petit bémol, nous avons oublié la bouteille d'eau et nous sommes arrivées complètement assoiffées. Bon les têtes de linottes feront mieux la prochaine fois.
Cette semaine, le temps me dure d'arriver à samedi, pour la pesée. je ne veux pas le faire avant car j'espère que la surprise sera bonne 
Je suis mon régime à la lettre, c'est celui à 1200 cal et il me va très bien L'autre je n'arrivais pas à tout manger alors que celui ci je le termine et je n'ai pas faim. Conclusion : je faisais du lard parce que je mangeais n'importe comment et il y avait surtout mes grosses crises de déprime avec de gros sachets de cacahuettes pour me consoler 
Je vous souhaite une bonne nuit car cette ballade m'a crevée ... il y a bien longtemps que je ne marche pas comme ça. Mais demain je tiendrai mon bras en écharpe, ça m'évitera d'avoir trop mal.
Gros bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café au lait + 3 tranches de pain complet beurrées |
| Déjeuner : | 2 tranches de jambon + salade de haricots verts + 1 yaourt + 1 compote sans sucre |
| Goûter ou snack : | eau + eau + eau |
| Dîner : | salade de batteraves aux pommes et thon + 1 fromage blanc 0% |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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