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Bonjour !
Blog de meziane
aide blog-
bonsoir a tous publié le 29/02/2008 à 22:08
une revenante me revoila un peu déprimé cette semaine je me suis laissé allé aprés 7 semaines me privé ,la je me suis rabattu sur les gataux 5 morceaux pour la semaine.fait maison pas trops calorique j'éspere ne pas reprendre de poid j'ai perdu 4 kg en 6 semaines
la rien toujours stable .
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait écrémé +5 biscotteset 1 jus d'orange Déjeuner : salade verte +2 tanche de pain au céréale+fromage blanc Goûter ou snack : 1 part de gateau au pomme+thé vert a la menthe Dîner : gratin de pomme de terre+1 tranche de foie d'agneau Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Cela arrive a tout le monde de craquer, surtout pour des bons gâteaux.
Si tu as le temps, envoie moi un message privé. A bientôt.