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Blog de meziane

aide blog

  		• bon week end
    publié le 01/02/2008 à 19:55

    bonsoir tout le monde j'éspere que tout le monde va bien. Passez un bon week end .bonne pesé pour demain .bonne soirée a toutes.





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait écrémé+biscottes légerement beurrée
    Déjeuner : salade+1 tranche de poisson filet de lieu noire+fromage blanc
    Goûter ou snack : thé vert a la menthe +3 biscuits diététique
    Dîner : 1 bol de soupe poireaux pomme de terre+1 steak haché+1 orange
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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