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Bonjour !
Blog de meylus
aide blog-
Je m’appelle Mélissa publié le 01/03/2012 à 09:52
coucou alors moi c'est mélissa j'ai 24 ans et je suis étudiante, je pèse 83 kg pour 158 Cm
oui oui c'est trop je sais 
mais bon j'ai ENFIN décidé de perdre du poid, mais cette fois-ci SUREMENT meme si sa sera lent... mon poid idéal est de 54 Kg donc en tout j'ai pratiquement 30 Kg à perdre 
Mon premier objectif est de perdre 9 Kg pour sortir de la zone d'obésitée, car j'ai un IMC de 33,.. et je ne veux plus voir le chiffre 3 dans mon IMC, Je compte y aller tout doucement, ca j'ai fait plusieurs régimes dans le passé, je perd rapidement certe mais il m'arrive de reprendre le double...
Je suis super motivée, et j'espère que ce blog m'aidera à tenir le coup :)
(14) commentaires
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je te souhaite une très bonne journée
bisous
bises
bises
ok
tu vas y arriver
il te faut de la motivation
bisous
Je vais peut être vous choquer mais au lieu de perdre du poids j'en ai repris et beaucoup même, je me suis laisser aller après mon mariage, et du coup je me retrouve avec 10 Kg supplémentaire, je suis arrivé à pratiquement 95 Kg c'était un Grand Coup pour moi car je ne me rendais pas compte et je ne voulais pas monter sur la balance... et cela fait pratiquement un mois que j'ai commencer le rééquilibrage alimentaire et j'ai perdu 5 Kg Facilement mais cette semaine sa commence à stagner sur les 90 Kg... Et Dire que je me battait quand j'était à 83 Kg je suis dégoûter franchement...
Bref, j'essaie de combattre les Kilos qui se sont installer meme si parfois je baisse un peu les Bras...
je te souhaite une bonne soirée
bises
je te souhaite une très bonne journée
besoin tu demandes
merci
****Meylus ***
je viens de t'envoyer une invitation
si tu désires être mon amie
j'en serai très contente
bon mardi
je me présente
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bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
j'ai fais un forum pour les personnes qui demandent à êtres motivées
vous faites
FORUM
aprés
*****je commence mon régime*****
et vous allez voir
****manger équilibré et vous allez maigrir .OLLIVE.****