Le séjour à Essaouira était FABULEUX ! Cette ville posède ... une ambiance spirituelle UNIQUE & DECONTRACTE ! Sa grande place, ses murailles, sa plage, la médina ... sont magnifiques. Ce qui me surprend toujours est la propreté qui y règne !! 

Allez parlons régime ... AYYAYAYYY  ! J'ai fait de mon mieux, bon aller je vous dis ce que j'ai ingurgiter (lol) :

Le petit dèj ( le repas le plius sucré et le plus gras ) : omelette, Batboute ( pain) acc miel, AMlou ( pate d'amande traditionnel), jus d'orange, thé sans sucre. ( pendant les 3 jours)

Le Vendredi : VIsite de la ville entière

 A midi : : 1 grande salade nature + 1 part de la pizza de maman fruit de mer + 3 fruits ( pomme, orange et banane) + Yaourt 0% mg

Gouter : yaourt + GARSS ( sorte de pain ) + FRuits

Le soir : une grande salade + des fruits + yaourt 0% mg

Le samedi : plage + concert gnaoua le soir

A midi : Salade nature + grillade de poisson aux ports ( un vrai régale !!!!!!!!!! ) : calamars, crevettes, sol, loup grillés sans matière grasse !!

Le soir : pain, fromage, fruits, garss, yaourt [ Papa et maman étaient invités au resto alors je suis resté avec ma petite soeur à l'hotel et on a mangé ac les moyens de bord mdr )

Le dimanche : souk + déjeuner + retour

A midi : on a tous était invités chez un ami de papa : Grande salade collectif nature + marka ( ragout) de viande, aux abricots secs et aux amandes ( trop bn mais tropppp gras) + un morceau de gateau au chocolat et des fruits ( la femme de l'ami de papa a insisté pour qu'on mange tous ces plats , chez nous au Maroc, c'est très impoli de refuser un met sous pretexe qu'on est au régime ( sauf si le régime est médical), c'est CON ! mais bon ...

Le soir ( A la maison) : 1 grande verre de thé sans sucre, beaucoups d'eau avec du jus de citron.

Allez mes choupinettes, je vais faire un tour sur vos blogs, et puis je vais me reposer !! JE VOUS AIME !