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Blog de metamorphosis

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  		• Le ramadan
    publié le 08/07/2008 à 15:42

    Comme le ramadan approche à grand pas, j'ai lancé une discussion sur le forum concernant la nutrition et la répartition des repas : CLIQUEZ !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cake, yaourt 0%, thé sans sucre
    Déjeuner : pain complet + crudité(tomates,comcombres,salades,bétraves,ognon) + aubergines vapeur + poisson tajine ( mangé sans sauce) + pastèque
    Goûter ou snack : thé sans sucre, yaourt 0%, pomme
    Dîner : Aubergines vapeurs, poisson, crudité, 2 morceau pain complet, 1 pomme
    Verres d'eau : 16
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • bichbicha 
    publié le 09/07/2008 à 11:05
    Pour le sujet du ramadan j ai a peine jeté un coup d œil mais je tiens a lui accorder du temps car il est tres intéressant et probablement bientôt le sujet d actualité ; merci de l avoir abordé tout le monde y trouvera ce qui lui convient
    Enfin merci pour ton encouragement a propos de mon régime.
    et toi quel régime tu sui bella???

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