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Piscine !! Je dis bien piscine !!
publié le 06/07/2008 à 19:22 |
Ac ma soeure te mon père, nous sommes allé à ... la piscine ^^ !! Moi qui avait tellement apréhendé ce moment, a passé une SUPERBE journée !
Je me suis sentie très bien dans mon maillot en me voyant dans le miroir, en dépit du petit ventre et de la cellulite sur mon mes fesses
. J'ai bien nagé, je me suis amusée comme une petite fille avec ma petite soeur ( tobogan, piscine à vague ...), en plus, j'ai mangé très sain !
Au déjeuner, ma soer a commandé une pizza 4 saisons alors que j'ai mangé une salade crudité sans sauce ( tranches de : tomate, avocat, champignons, crevettes, salades vertes, comcombres) + 3 bouchée de la pizzas, papa a fait la même que moi,
!
A 16h, papa et ma soeur ont mangé une gauffre chacun alors que je buvais ... de l'eau
!!
Une fois à la maison, j'ai bien mangé comme à la coutumé : crudité, - navet, patate, petit pois, aubergine- vapeur + escalope dinde grillée + 1 pomme, 1 prune, 7 graines de raisins + 1 yaourt 0%mg.
Contrairement à ce qu je pensais, cette sortie m'a motivééééééé !! YOUPIIIIIIIIII !! Et je suis fière d'avoir résister facilement aux trucs machin au chocolat car c'étaient les seuls qui me branchaient lllllllllloooooolllllllll . Maiantenant je suis unepu bronzée, normal, c'est la première fois que je me baigne cet été. To be continued
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | crudité, - navet, patate, petit pois, aubergine- vapeur + escalope dinde grillée + 1 pomme, 1 prune, 7 graines de raisins + 1 yaourt 0%mg |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bravo d'avoir résisté à toutes les tentations, tu peux être fiere de toi ! Continue ainsi
Bises
J'crois qu'on va devoir devenir amis ?
Bisoux et bonne chance
Rahnya