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Blog de metamorphosis
aide blog-
Samedi publié le 05/07/2008 à 16:21
Bonjour mes choupinnettes ^_^ ,
Ce matin, j'ai lavé la voiture de mon papa puis on est tous sortie ( Mes parents et ma petite soeur). Il fait très beau, beaucoups moin chaud que les jours passés. Une fois au centre ville, Papa est allé voir un ami alors que Mamam, Lamiaa et moi somme allé faire les vitrines.
Une fois dans la cabine, j'étais très contente
! Grâce aux 2 vitres, j'ai pu constater que la cellulite sur mes cuisses et fesses avait diminué 
. Mais ... il y avait encore beaucoups de boulot 
... 
!! J'ai acheté une robe estivale en rose .Cete aprèm, je vais faire unpeu de sport cette après-midi puis lire des bouquins. Si j'ai unpeu de chance, Papa pourra m'emmenait au ciné, si non, je ne pourrai pas faire autrement car le ciné se trouve en dehors de la ville ( les entrepreneurs à la con
), il n ya alors aucun taxi ni bus.BiSouX !
mon alimentation Petit-déjeuner : cake, yaourt 0%, 2 orange pressées, thé sans sucre Déjeuner : haricots verts, carottes vaoeurs, salade composé acc 1 cuill. à soupe h.olive + poisson vapeur + 2 morceau pain complet + 1 figue Goûter ou snack : 1 yaourt 0% mg + 1/2 pomme Dîner : 2 oeuf s durs + salade composée nature ( tomates, salade vertes, comcombres, haricots verts) + 2 morceau pain complet Verres d'eau : 16 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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En plus c'est plus facile de se bouger à 18 ans qu'à 50! Et faire de l'exercice régulièrement, trouver un sport que tu vas faire longtemps, c'est le bon moment. Bravo pour ce changement de vie et je te souhaite un grand succès! et du courage parce que le changement vient parfois à petits pas! Profite bien de tes vacances et du poisson., quel délice!