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Blog de metamorphosis

aide blog

  		• Vendredi
    publié le 27/06/2008 à 15:24

    La chaleur est INSUPORTABLE chez nous !

    Aprés midi = sport en salle 1H

    BSoux

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 activia au céréale (yaourt) + 2 morceau pain complet acc beurre+ 1 orange + (1 peite datte ^^)
    Déjeuner : crduité eptite assiette( carottes rapées, choux , tomaes comcombre et ognons) + 1/ patates en vapeur+ 1/2 aubergines+ brochette dinde + 1 yaourt + 1/8 melon
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : (morceau de citrouille + 1/2 aubergine) + 2 oeuf dur + 1/4 melon rouge
    Verres d'eau : 16
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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