Il fait très chaud à Marrakech, le soleil est brulant !! On passe toute la journée à la maison car même à la piscine, on risque de graves coups de soleil et des maux de tête insupportables. J'en profite pour faire unpeu le ménage, lire et apprendre à cuisiner mais sans gouter évidemment . Je trouve que quand on cuisine ce qu'on va manger, on n'a plus tellement faim ou envie de manger une fois que le repas est prêt, tout se passe donc dans notre petite tête.

Ma famille a décidé de voyager le 11 juillet à Casablanca, la capitale économique du Maroc. Toute notre famille réside là bas. Et qui dit famille, dit repas à plusieurs, dit BOns petits délices . J'ai décidé alors de mettre tout le monde au courant de façon indirecte : "CouCou tati! Tu me manque énormément. Tu sais, j'ai décidé de me débarasser de mes bourelés ( rires), je suis un petit régime et je fais beaucoups de sport. J'espère que vous remarquerer la différence. GroS BiSoux !!" Une fois là bas, j'ai plein de petites astuces pour échapper aux " Tu n'as rien manger ma petite ! Tiens, ressert toi, sa me fera plaisir" .

•  Complimenter les bons repas
• Gouter aux repas si j'en ai envie, en manger une petite bouché afin de la délécter avec plaisir  
• Ne pas me resservir
• Une fois à table, discuter avec mes voisins de tables
• Manger très doucement
• Si je sais que le repas principale ne sera pas du tout diététique : Je mangerai avant le repas une salade au tomate, comcombre et carrotte crus ^^.

J'espère que tout ce passe bien de votre côté. GroS biSouX