| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de metamorphosis
aide blog-
Vendredi ^^ publié le 20/06/2008 à 23:38
KoKuo les amies ! J etiens tout d'abord à vous remerciez, vous me remontez le moral, me guidez, me conseillez ... que demandez de plus ^^. JE VOUS ADORE !
Ce matin , je suis allée au Hamame et cette aprés-midi, je suis allée en compagnie de ma maman chérie en salle : Du STEEEEEEPPPPPPPPPPP !! Sa nous a fait un bien fou !
De retour, j'ai rangé ma chambre et préparer mon diner.
Coté moral, je me sens unpeu fatiguée et énérvée
car j'ai mes règles ( c'est le troisième jour).En parlant des règles, je constate que j'ai vraiment faim
, surrement à cause des hormones comme me dit maman, mais je ne craque pas pour autant, loin de là. Au contraire, à chaque fois que j'ai un ptit creu, je croque une tomate ou une caroote ou 1/2 comcombe accompagné d'unpeu de yaourt0%mg ou de gromage blan 0% mg.De votre côté les filles? J'espère que vous vous portez bien.
Bonne nuit et mille KIZouX
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 morceaux de pain complet acc fromage0%mg+ 1yaourt0% mg+ 1figue+ 1 tisane Déjeuner : riz acc carootes & champignons + (tomates,comcombres, salades verts, choux vert)ac fileth.olive+ foie grillé+ 1 pêche+7 graines de raisin Goûter ou snack : 1 yaourt0%mg Dîner : riz acc carootes & champignons + (tomates,comcombres, salades verts, choux vert) NATURE + foie grillé + 1 morceau pain complet acc morceau (petit) de viande hachée Verres d'eau : 14 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
