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Bonjour !
Blog de metamorphosis
aide blog-
Les fruits ... nos plaisirs minceurs publié le 17/06/2008 à 23:00
GRAND merci à qui nous a donné les informations suivantes:
1 fruit = 1 pomme, 1 poire, 1 orange = 1 compote sans sucre=1/2 banane
=1 verre de 150 ml de jus de fruits sans sucre=1/4 d’ananas = 2 kiwis = 2 clémentines
= 1 pêche = 3 abricots=2à 4 prunes=1/2 pamplemousse=150g fraise
=10à15 cerises=10à15 grains de raisins = 200g melon ou pastèque
J'espère que ça vous eclaircira !!
Bonne nuit, faites de beaux rêves !! ( Je rêverai d'un beau maillot mdr)
(2) commentaires
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smushu publié le 18/06/2008 à 14:58Merci pour tous ces conseils ! aussi bien sur ton blog que dans ton commentaire ! j'essayerai la technique du "papier à problème" et je t'en donnerai des nouvelles ! A bientot et encore merci ! Marion
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mimiconfetti publié le 18/06/2008 à 01:02pour les fruits, faut éviter les cerises, raisins (trop de sucres) et la banane...par contre, le melon(en plus, c'est la saison) est le meilleur pour faire disparaître les kilos en trop...alors..sussss sur le melon...mais sans porto ni jambon cru bien sûr (hihihi) bonne nuit et gros bisous à toi...courage...mireille
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