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Samedi 18 fevrier
publié le 18/02/2012 à 22:12 |
Je suis contente de ma journée même si je me suis un peux lacher au gouter c'était bien bon .J'ai réussi à me limiter à deux biscuit au chocolat je n'ais pas manger la boite lol.
Gros bisous et bonne soirée à tous....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Lait écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Beurre léger, 39-41% MG |
Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Beurre doux, Porc, côte, grillée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Biscuit sec avec nappage chocolat, Soda au cola, à teneur réduite en sucre |
Dîner : | Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Porc, côte, grillée, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 1365 kcal |
chipette72
publié le 19/02/2012 à 10:46
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félicitation gros bisous ma cops |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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