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Blog de mesange24

aide blog

  • fin de semaine
    publié le 17/02/2012 à 22:34

    Et oui une super semaine qui c'est passer pour moi je suis super contente  de tout c'est effort que j'ai faite toute au long de cette semaine

    Bisous à tous et bon week end

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Lait écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Beurre léger, 39-41% MG
    Déjeuner : Tomate, crue, Sauce vinaigrette, Polenta ou semoule de maïs, cuite, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Merguez, boeuf et mouton, cuite
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Porc, côte, grillée, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1394 kcal
    (3) commentaires



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  • chipette72 
    publié le 18/02/2012 à 21:52
    bonsoir ma belle
    et bien mon homme a dit a un pote qu'il irais vivre du côter du copine a moi et c'etait en parlant de toi
    et j'ai tres envie et les filles aussi
    c'est grave non lol
    aller bisous a lundi
  • bollywood 
    publié le 18/02/2012 à 11:49
    Bonjour j'espere que ca va merci pour ton com je te félicite puor ta semaine!

    ici ca va, quelques soucis de santé puor moi (coté coeur + thyroide) sinon on doit avoir un avis chirugicale pour Syrine.

    J'ai mis enplace un petit jeu histiore de vous faire profiter de petits trucs que j'ai reçu et de faire des petits (modeste) cadeaux à mes amies... si ca te tente de participer..

    Voilà gros gros gros bisous
  • chipette72 
    publié le 17/02/2012 à 22:39
    mille bravo ma belle
    bisous

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