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fin de semaine
publié le 17/02/2012 à 22:34 |
Et oui une super semaine qui c'est passer pour moi je suis super contente de tout c'est effort que j'ai faite toute au long de cette semaine
Bisous à tous et bon week end
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café expresso, non sucré, Lait écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Beurre léger, 39-41% MG |
Déjeuner : | Tomate, crue, Sauce vinaigrette, Polenta ou semoule de maïs, cuite, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Merguez, boeuf et mouton, cuite |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Porc, côte, grillée, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1394 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et bien mon homme a dit a un pote qu'il irais vivre du côter du copine a moi et c'etait en parlant de toi
et j'ai tres envie et les filles aussi
c'est grave non lol
aller bisous a lundi
ici ca va, quelques soucis de santé puor moi (coté coeur + thyroide) sinon on doit avoir un avis chirugicale pour Syrine.
J'ai mis enplace un petit jeu histiore de vous faire profiter de petits trucs que j'ai reçu et de faire des petits (modeste) cadeaux à mes amies... si ca te tente de participer..
Voilà gros gros gros bisous
bisous