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Bonjour !
Blog de mesange24
aide blog-
trop fiére de moi publié le 16/02/2012 à 22:38
Je me sens super bien dans ma tête et bientôt, je me sentirais bien dans mon corp j'en suis persuader.Côté repas je m'éclate même ma pepette noémi c'est mise à manger comme moi et ma niéce qui à 10 ans aussi car elle pése 46 kilos et elle n'avait pas u de déclic malgré toutes les tentatives de ça maman mais de me voir faire mes repas et ce que je mangeais, elle a voullu faire comme moi alors j'espére que ça va l'aider et quelle continuera .voilà bisous à tous et merci pour votre soutiens qui m'aide énormément.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café expresso, non sucré, Lait écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Beurre léger, 39-41% MG Déjeuner : Tomate, crue, Sauce vinaigrette, Polenta ou semoule de maïs, cuite, Jambon cuit supérieur, DD, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Goûter ou snack : Fromage blanc battu 20% MG/MS nature Dîner : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Légume cuit (aliment moyen), Pain, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pu Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1258 kcal (2) commentaires
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Aller courage tu vas finir par y arriver à les éliminer c'est dernier kilos .
gros bisous ma belle.
moi aussi je suis fiere de toi, j'ai hate d'etre a lundi pour reprendre le sport ensemble, je decolerais peut etre car depuis noel je bug
et pourtant cette semaine je vais attention et pa un grame pour l'instant
sa me gomfle
je me tate pour refaire aj , s'est vrai que sa a bien marcher pour moi
bonne journeé ma toute belle
j'ai hae d'etre a lundi aussi car il faut que je te causse
bisous