| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de mesange24
aide blog-
Mercredi 15 février publié le 15/02/2012 à 21:19
Bonsoir à tous
Alors ma journée c'est super bien passer, aucun écart encore aujourd'hui et je compte bien continuer comme ça .Et je suis fiére de mes plans repas .Gros bisous à tous et bonne soirée.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Café expresso, non sucré, Lait écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG Déjeuner : Viande cuite (aliment moyen), Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Porc, côte, grillée, Courgette, pulpe et peau, cuite, Huile combinée (mélange d'huiles) Verres d'eau : 11 Calories consommées : 1207 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
pour moi c'est bon pa d'ecart aussi , il me manque le sport mais des lundi je mi met tout les jours avec toi si tu veut bien
continue gros bisous
gros bisous.
Bisous