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encore une journée qui c'est bien passer
publié le 14/02/2012 à 21:43 |
Oh je suis super contente encore une journée sans écart et je me sens super bien dans ma tête .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Café expresso, non sucré, Lait écrémé, UHT, Beurre léger, 39-41% MG |
Déjeuner : | Viande cuite (aliment moyen), Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Légume cuit (aliment moyen), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Dîner : | Dinde, escalope, sautée, Chapelure, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1032 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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