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Blog de mesange24

aide blog

  		• Plan repas du lundi 13 fevrier 2012
    publié le 13/02/2012 à 22:26

    Plutôt fiére de ma journée .Je vous souhaitent à tous une bonne soirée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Thé infusé, non sucré
    Déjeuner : Riz complet, cuit, Viande cuite (aliment moyen), Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Goûter ou snack : Yaourt au lait partiellement écrémé, nature
    Dîner : Viande cuite (aliment moyen), Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1101 kcal
    (0) commentaires

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