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Bonjour !
Blog de mesange24
aide blog-
HELP HELP publié le 23/07/2011 à 13:38
Au secour j'ai besoin devous je ne sais pas ce qu'il m'arrive je n'arrive plus à manger équilibré je mange tout et n'importe quoi .
Que m'arrive t'il ?
J'ai beau faire du sport réguliérement mais je sais que ça ne suffira pas pour éliminer tous c'est kilos qu'il me reste à perdre.
Ou est passer ma motivation????????
Même l'EFT je n'arrive plus à mis coller.
Que faire pour retrouver mon énergie.
Merci d'avance à vous tous de m'avoir écouter .
(5) commentaires
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merci encore pour vos messages qui mon aider à retrouver ma motivation qui j'espére restera maintenant , oui je pense que la fatigue y est pour beaucoup même si mon petit julian dort un peut mieux mais c'est pas encore ça donc fin aout voir début juillet je le raméne à l'ostéo de Valence.
Et puis je me suis remise à l'EFT aussi donc je pense que ça m'aide beaucoup.
Bisous et bonne continuation à toutes
Ne t'inquiète pas tu n'es pas toute seule je suis comme toi. Je pense que c'est mon départ en vacances qui me fait oubliée mon rééquilibrage alimentaire. Je préfère cas un régime car a chaque fois que j'en ai fait un, j'ai tous repris et même plus.
Je te souhaite bon courage
Bisous
Alors voilà j'ai eu le même souci que toi du 9 au 22 juillet 2011
Oui oui moi aussi j'ai eu ma mauvaise période et tout est rentré dans l'ordre aujourd'hui et je dois te le dire c'est un gros gros gros ouf de soulagement!!!!!
Alors au début je me suis martelée culpabilisée puis un jour je me suis dit bon tant pis voyons combien de temps ça va durer
je me suis dis tu te donnes jusqu'au 18 et tu remets les starting bloc et finalment ça a duré jusqu'au 22 mais j'ai arrêté de me culpabilisé car ça ne me rendait pas du tout service
et j'ai comparé mes réveils la déception de chaque matin en me disant hier tu n'as rien fait pour perdre du poids et le bien être retrouvé chaque matin quand je sais que la veille c'était une journée pour lutter contre les kilos
ne baisse pas les bras et prend le temps qu'il te faudra
on a tous des moments difficiles et avec ce temps pourri c'est difficile
je me suis mise à la corde à sauter et mon moral est de nouveau au beau fixe et mon sommeil réparateur
Prend ton temps replie toi sur toi et pense es tu plus heureuse en luttant contre le surpoids ou en laissant revenir les mauvais démons???
puis pense à tout ce qui a changé dans ta vie depuis que tu as perdu du poids
Allez ma belle courage
je viendrai au nouvel
mais reprend toi en main le plus vite possible
par exemple fais toi de petits soins chouchoute toi mets out en oeuvre pour retrouver pêche et moral et reprend de bonnes habitudes alimentaires petit à petit
gros gros gros bisous de soutient
Aller il faut que je me rebooste et grasse à vous je suis sur que je vais y arriver .
Gros bisous
Pour moi aussi c'est dur dur en ce moment et les légumes et viandes blanche ou poisson j'en ai ras la casquette....Pffffff
Alors que t'arrive t'il???
je pense que tu as envie de te faire plaisir au bout de ces 2 longs mois et demi de régime.....
C'est sur voir son corps s'affiner c'est génial, mais le prix à payer pour cela est parfois bien lourd je trouve.
j'ai envie de manger....de manger la même chose que mes invités (mais je ne peux pas trop riche), envie de manger tous ces ptits gâteaux que je fais avec ma fille (impossible tout irai là où il ne faut pas);
Alors j'essaye au mieux de prendre sur moi, et je mange des pommes lorsque j'ai trop faim dans la journée, pomme et thé ouais c'est trop bon, pfff tu parles....
J'espère que ce n'est qu'une mauvaise passe, le tout est de ne pas craquer (du moins pas trop) car tu risques de le regretter très vite.
Alors courage....et dis toi que tu n'es pas seule dans cette galère (car là oui ça devient la galère).
Bisous