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Bonjour !
Blog de mesange24
aide blog-
1er jour passer avec succes publié le 16/05/2011 à 20:11
Aucun écart pour moi aujourd'hui et 1 h de step cette après-midi avec mag et amandine.
mon alimentation Petit-déjeuner : Boisson au thé, aromatisée,, Lait écrémé, UHT, Sucre allégé à l'aspartame, Orange, pur jus pressé, Pain complet, fabrication artisanale Déjeuner : Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Sucre allégé à l'aspartame, Carotte, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Riz complet, cuit, Poisson cuit (aliment moyen) Goûter ou snack : Porc, côte, grillée, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Banane, fraîche, pulpe Dîner : Compote de fruits divers, appertisée Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1561 kcal (0) commentaires
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