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Bonjour !
Blog de mesange24
aide blog-
un peut dépasser en calorie publié le 13/05/2011 à 19:42
Journée top pour moi cette après-midi cour de step avec mon amie mag que j'ai rencontré sur skype avec notre Val pendant un cour de step, j'ai là forme .
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Boisson au thé, aromatisée,, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Beurre doux Déjeuner : Haricot vert, cuit, Steak haché 20% MG, cuit, Huile combinée (mélange d'huiles), Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Sucre allégé à l'aspartame, Kiwi, frais, pulpe et graine Goûter ou snack : Huile combinée (mélange d'huiles), Porc, côte, grillée, Sucre allégé à l'aspartame, Sucre allégé à l'aspartame, Chou de Bruxelles, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Dîner : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Banane, fraîche, pulpe, Sucre allégé à l'aspartame Verres d'eau : 30 Calories consommées : 1707 kcal (1) commentaires
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mesange24 publié le 14/05/2011 à 12:40Bon week end ma mag
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