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Blog de mesange24

aide blog

  		• Samedi
    publié le 22/05/2011 à 10:03

    Malgré les deux barbec de la journée j'ai bien gérer 1326 Kal pourtant j'étais rétissante. Super je suis la meilleure

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Oeuf dur, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Boisson au thé, aromatisée,
    Déjeuner : Soda au cola, à teneur réduite en sucre, Sandwich baguette, merguez, ketchup moutarde
    Goûter ou snack : Sandwich baguette, merguez, ketchup moutarde, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, Boisson au thé, aromatisée,, Sucre blanc, Eau minérale Vals-Vivaraise, embouteil
    Dîner : Fromage blanc battu 20% MG/MS nature
    Verres d'eau : 25
    Calories consommées : 1177 kcal
    (1) commentaires


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  • mesange24 
    publié le 22/05/2011 à 20:45
    Bisous ma mag bonne soirée

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