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Bonjour !
Blog de mesange24
aide blog-
J 2 publié le 17/05/2011 à 21:04
Encore une journée passer au la main aucun écart trop fiére de moi.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Boisson au thé, aromatisée,, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Déjeuner : Sauce vinaigrette, Pain complet, fabrication artisanale, Tomate, crue, Omelette aux fines herbes, Fraise, fraîche Goûter ou snack : Poulet, cuisse, viande et peau, rôti, Petit pois, cuit, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Kiwi, frais, pulpe et graines, Sucre allégé à l'aspartame Dîner : Noix, séchée, cerneaux, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature Verres d'eau : 20 Calories consommées : 1465 kcal (2) commentaires
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Dit moi tu fais quelle programme moi je fesais mentalslim et là je fais celui d'aujourd'hui.com.
Bonne continuation
Bises Christelle
pour moi deux jours protéinée plus legume.....qui se sont tres bien passés
demain je passe en phase 2 et là je ferai des repas equilibrés comme toi !!!
super continue
bises Cathy a bientot