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miam miam
publié le 15/05/2011 à 19:18 |
super dimanche
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus de fruits (aliment moyen), Boisson au thé, aromatisée,, Brioche, préemballée |
Déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Légume en purée, sans pomme de terre, sans sel (aliment moyen), Porc, côte, grillée, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS |
Goûter ou snack : | Salade verte, sans assaisonnement, Jambon cuit supérieur, DD, Sauce vinaigrette, allégée, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Sucre allégé à l'aspartame |
Dîner : | Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Sucre allégé à l'aspartame |
Verres d'eau : | 22 |
Calories consommées : | 1465 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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