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REGIME DU MARDI 28 JUIN 2011 .
publié le 28/06/2011 à 07:02 |
J'ESPERE QUE VOUS ETES EN PLEINE FORME .
MOI JE VAIS BIEN PAR CONTRE IL FAIT TRES CHAUD IL FAIT DEJA PLUS DE 25 DEGRES A 6 H 30 CE MATIN .EN PLUS JE SUIS FATIGUEE LOL .
CE SOIR JE VAIS VOIR MON FILS LUAN JOUER UNE PIECE DE THEATRE A SON ECOLE IL EST SUPER HEUREUX .
AUFAITE çA Y EST LYSANDRE C'EST MIS DEBOUT TOUT SEUL DANS SON LIT IL ETE TOUT CONTENT DE SON EXPLOIT LOL , IL A DEJA BIENTOT 11 MOIS QUE LE TEMPS PASSE VITE .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . |
Déjeuner : | JAMBON + TOMATES + PECHE . |
Goûter ou snack : | NECTARINE . |
Dîner : | TOMATES + STEACK + COURGETTES + PUREE + 30 GR DE FROMAGE + YAOURTH . |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1326 kcal |
soim38
publié le 28/06/2011 à 07:17
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coucou ma belle j'espère que tout ce passe bien pour toi je suis contente pour ton petit choux tu doit être vraiment au ange ahlala ça fait toujours que des émotions de voir ces enfants grandir et franchir des étapes c'est super je te fait des gros bisous et bonne journée avec cette chaleur. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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