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REGIME DU DIMANCHE 12 JUIN 2011 .
publié le 12/06/2011 à 09:04 |
GROS BISOUS LES FILLES A MARDI .
COTE REGIME TOUT VA BIEN .
PASSER UN TRES BON WEEK-END .
JE VOUS EMBRASSE .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + PATE A TARTINER + 2 SUCRES ALLEGER . |
Déjeuner : | TOMATES + STEACK HACHER . |
Goûter ou snack : | NECTARINE . |
Dîner : | CONCOMBRE + POULET + AUBERGINE + 125 GR DE POMME DE TERRE + 20 GR DE GRUYERE + YAOURTH . |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1376 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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