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Bonjour !
Blog de mersoise2
aide blog-
REGIME DU SAMEDI 11 JUIN 2011 . publié le 11/06/2011 à 08:08
COUCOU TOUS LE MONDE .
JE VIENT VOUS FAIRE UN PETIT COUCOU EN VITESSE
.
JE PASSE DE TRES BON MOMENT AVEC MA PETITE FAMILLE.
MERCI POUR VOS MESSAGES CELA MA FAIT TRES PLAISIR
.JE ME SUIS PESER CE MATIN ET JE SUIS A + 500 GR
ET OUI SUR LE 1 KILO ET 900 GR QUE J'AVAIS REPRIS LA SEMAINE DERNIERE JE N'AI PERDU QUE 1 KILO ET 400 GR DONC IL M'EN RESTE 500 GR
.BON CE N'EST PAS GRAVE JE VAIS ENCORE ME PRIVER CETTE SEMAINE POUR LES PERDRE.
GROS BISOUSET A BIENTOT .
mon alimentation Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . Déjeuner : SALADE + TOMATES +STEACK HACHER + PECHE . Goûter ou snack : COMPOTE DE FRUITS ALLEGER . Dîner : CONCOMBRE + FILET DE CABILLAUD + COURGETTE + RIZ + YAOURTH . Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1202 kcal (0) commentaires
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