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REGIME DU LUNDI 06 JUIN 2011 .
publié le 06/06/2011 à 07:21 |
COUCOU LES FILLES ME REVOILA .
ALORS COMMENT ALLEZ VOUS ? .
MOI JE VAIS BIEN A PART QUE J'AI REPRIS DU POIDS AVEC CES 2 JOURS DE REPAS .DONC CETTE SEMAINE CELA VA ETRE REGIME STRICTE .MAIS BON J'AI PASSER UN WEEK-END FABULEUX .
GROS BISOUS ET A BIENTOT.PASSER UN BON LUNDI .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . |
Déjeuner : | TOMATES + SAUMON + NECTARINE . |
Goûter ou snack : | PECHE . |
Dîner : | CONCOMBRE + SALTIIMBOCCA DE VEAU + RATATOUILLE + RIZ + CERISES . |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1302 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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alors tu as passé un bon week end , c le principal , c super important de se ressourcer , tu dis que tu as repris pourtant quand je vois tes repas , ca ne change pas de la semaine ......comment fais tu alors ???^^
moi ce sera encore cata cette semaine car deux invitations ca fait mal ca !!
on verra bien ^^^
bonne semaine gros bisousssssssssssss