En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
REGIME DU MARDI 31 MAI 2011 .
publié le 31/05/2011 à 09:53 |
COUCOU TOUS LE MONDE .
AUJOURD'HUI JE ME SUIS REVEILLER A 8 H 15 ET CELA FAIT DU BIEN IL Y A LONGTEMPS QUE JE NE M'ETE PAS REVEILLER AUSSI TARD LOL .
PAR CONTRE MON TRESOR LYSANDRE C'EST REVEILLER PLUSIEURS FOIS CETTE NUIT IL PLEURER IL NOUS FAIT çA DEPUIS 1 SEMAINE .
COTE REGIME TOUT VA BIEN .
GROS BISOUS ET BON MARDI .
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . |
Déjeuner : | 2 OEUFS + TOMATES . |
Goûter ou snack : | 1 PECHE . |
Dîner : | AIGUILLETTES DE CANARD + JULIENNE DE LEGUMES + 100 GR DE TAGLIATELLES + 30 GR DE FROMAGE + 120 GR DE CERISE . |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1214 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |