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REGIME DU DIMANCHE 29 MAI 2011 .
publié le 29/05/2011 à 09:24 |
COUCOU LES FILLES .
J'ESPERE QUE VOUS ETES TOUTES EN PLEINE FORME.
MOI JE VAIS TRES BIEN EN PLUS CETTE APRES MIDI JE MANGE UN GATEAU AU 3 CHOCOLAT C'EST TROP BON PAS TROP TOP POUR LE REGIME MAIS BON C'EST LA FETE DES MAMANS AUJOURD'HUI .
JE VOUS SOUHAITE A TOUS UNE TRES BONNE FETE DES MERES PASSER UNE JOURNEE FORMIDABLE .
GROS BISOUS ET BON DIMANCHE .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . |
Déjeuner : | JAMBON + TOMATES . |
Goûter ou snack : | GATEAU AUX 3 CHOCOLAT . |
Dîner : | BOULETTE DE BOEUF + RATATOUILLE + 100 GR DE PATE + YAOURTH . |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1440 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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