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Bonjour !
Blog de mersoise2
aide blog-
REGIME DU SAMEDI 28 MAI 2011 . publié le 28/05/2011 à 08:26
COUCOU LES FILLES .
ALORS COMMENT ALLEZ VOUS LES FILLES ?
J'ESPERE QUE VOTRE BALANCE VOUS A FAIT UNE JOIE AUJOURD'HUI LOL.
POUR MOI QUI ME SUIS PESER CE MATIN JE SUIS PLUTOT CONTENTE J'AI PERDU 700 GRAMMES .
DEPUIS LE 28 MARS J'AI PERDU 9 KILOS ET 600 GRAMMES .
DONC POUR LE MOMENT JE SUIS SUPER SATISFAITE.
JE SUIS TOUJOURS FATIGUEE MAIS CE MATIN JE ME SUIS REVEILLER A 7 H 00 C'EST DEJA çA LOL.
JE VAIS PASSER LE WEEK -END AVEC MES AMOURS .
GROS BISOUSET PASSER UN TRES BON SAMEDI
.mon alimentation Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . Déjeuner : ESCALOPE DE POULET A LA CREME + EPINARD + 100 GR DE RIZ . Goûter ou snack : NECTARINE . Dîner : CONCOMBRE + BOULETTE DE BOEUF + RATATOUILLE + 100 GR DE PATE + 30 GR DE FROMAGE + YAOURTH . Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1424 kcal (0) commentaires
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