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REGIME DU MECREDI 25 MAI 2011 .
publié le 25/05/2011 à 09:43 |
COUCOU TOUS LE MONDE .
AUJOURD'HUI JE VAIS TRES BIEN .
LE SOLEIL EST DEJA LA DU MATIN .
ET AUJOURD'HUI C'EST MERCREDI ET LUAN NA PAS D'ECOLE DONC JE VAIS PASSER MA JOURNEE AVEC MES TRESORS .
DONC CELA VA ETRE UNE SUPER JOURNEE .
JE VOUS FAIT DE GROS BISOUS ET PASSER UN TRES BON MERCREDI .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . |
Déjeuner : | SANDWICH CRUDITE . |
Goûter ou snack : | MILK -SHAKE A LA BANANE . |
Dîner : | MOULES AU CURRY + JULIENNE DE LEGUME + 100 GR DE RIZ +YAOURTH . |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1385 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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