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REGIME DU MARDI 17 MAI 2011 .
publié le 17/05/2011 à 07:14 |
COUCOU TOUS LE MONDE .
J'ESPERE QUE VOUS ALLEZ BIEN MOI çA PEUT ALLER MAIS JE SUIS ENCORE FATIGUEE .JE ME SUIS REVEILLER A 6 H 00 DU MATIN.
DONC AUJOURD'HUI JE VAIS ESSAYER DE ME REPOSER LES FILLES.
DONC GROS GROS BISOUS ET PASSER UN TRES BON MARDI .
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . |
Déjeuner : | SAUTE DE VEAU + TOMATES PROVENCALES + FROMAGE + BAGUETTE + NECTARINE |
Goûter ou snack : | BANANE . |
Dîner : | MOULES + CHOUX FLEUR + POMME DE TERRE + FRAISES . |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1345 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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