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Bonjour !
Blog de mersoise2
aide blog-
REGIME DU SAMEDI 07 MAI 2011 . publié le 07/05/2011 à 08:31
COUCOU A TOUTES LES FILLES .
J'ESPERE QUE VOUS ALLEZ BIEN ET QUE VOUS ETES EN PLEINE FORME .
ALORS TOUS LE MONDE EST MONTER SUR LA BALANCE CE MATIN ?
MOI JE ME SUIS PESER ET JE N'AI PERDU QUE 400 GRAMMES JE SUIS DEçU J'AURAIS AIMER PERDRE PLUS .SURTOUT QUE JE N'AI JAMAIS PERDU AUSSI PEU DEPUIS LE 28 MARS.MAIS BON JE NE VAIS PAS CRAQUER JE SAIT TRES BIEN QUE JE NE PEUT PAS PERDRE 1 KILOS TOUTES LES SEMAINES .
BON COURAGE A TOUTES LES FILLES POUR VOTRE REGIME.
JE VOUS FAIT DE GROS BISOUSET PASSER UN TRES BON SAMEDI
.mon alimentation Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . Déjeuner : COQUILLES ST JACQUES + CHAMPIGNONS + RIZ +COMPOTE DE FRUIT ALLEGER . Dîner : 1/2 AVOCAT + PIPERADE BASQUAISE + 30 GR DE FROMAGE + 20 GR DE BAGUETTE + YAOURTH . Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1379 kcal (0) commentaires
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