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Bonjour !
Blog de mersoise2
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REGIME DU MERCREDI 27 AVRIL 2011 . publié le 27/04/2011 à 07:24
COUCOU LES FILLES
JE VAIS TRES BIEN AUJOURD'HUI .
JE ME SENT EN PLEINE FORME DU MATIN MALGRES QUE JE ME SUIS LEVER A 5H30
CAR JE N'ARRIVER PLUS A DORMIR .
COTE REGIME TOUT VA BIEN HIER SOIR J'AI MANGER LE THON A L'ITALIENNE C'ETE TROP BON SURTOUT QUE LE SEUL THON QUE JE MANGER AVANT C'ETE CELUI EN BOITE
J'AVOUE QUE LE THON FRAIS EST MEILLEUR .
J'ESPERE QUE VOUS AVEZ LE MORAL LES FILLES ET QUE VOUS TENEZ BON DANS VOS REGIMES.
JE VOUS SOUHAITE UN TRES BON MERCREDI ET GROS BISOUS.
mon alimentation Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER Déjeuner : ROUGET + SALADE + TOMATES CERISE + 20 GR DE GRUYERE + 125 GR DE POMMES DE TERRE + 1 PRUNE . Goûter ou snack : 1 PRUNE . Dîner : POULET + CHAMPIGNONS + EPINARD + PATE + COULIS DE PERSIL + YAOURTH . Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1357 kcal (0) commentaires
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