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Bonjour !
Blog de mersoise2
aide blog-
REGIME DU VENDREDI 22 AVRIL 2011 . publié le 22/04/2011 à 07:52
COUCOU
TOUS LE MONDE .
ALORS LES FILLES VOUS TENEZ LE COUP POUR VOTRE REGIME JE L'ESPERE .MOI POUR L'INSTANT çA VA A PART HIER MIDI QUE JE N'AI RIEN MANGER. J'ESSAYE DE SUIVRE LE REGIME EN CHANGEANT CE QUI NE ME PLAIT PAS BIENSUR DANS LES EQUIVALENCES DE JMC .ET J'AI REMARQUER QUE SOUVENT JE NE MANGER PAS LES ENTREES LOL .LE PLUS DURE EST LES CHOCOLATS DE PAQUESCELA VA ETRE DURE DE RESISTER A CETTE ENVIE .MOI QUI SUIS ACCROC AU CHOCOLAT .GROS BISOUS
A TOUTES LES FILLES PASSER UN TRES BON VENDREDI
.mon alimentation Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . Déjeuner : TOMATE + 2 OEUFS DURE + 30 GR DE FROMAGE + 40 GR DE BAGUETTE + COMPOTE DE FRUIT ALLEGER . Goûter ou snack : 150 GR D'ANANAS FRAIS . Dîner : TRUITE + TOMATES + 100 GR DE SEMOULE +YAOURTH . Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1371 kcal (0) commentaires
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