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Blog de mersoise2

aide blog

  		• REGIME DU MARDI 05 AVRIL 2011 .
    publié le 05/04/2011 à 09:25

    COUCOU AUJOURD'HUI JE ME SENT UN PEU FATIGUEE MAIS A PART çA TOUT VA BIEN .


    J'AI EUE MAL AU DENT HIER APRES MON PASSAGE CHEZ LE DENTISTE MAIS CE MATIN CELA VA MIEUX .


    POUR MON REGIME JE LE SUIT CORRECTEMENT JE N'AI PAS FAIT D'ECART .


    GROS BISOUS  LES FILLES.

    ET PASSER UN TRES BON MARDI .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER .
    Déjeuner : POULET + TOMATES + POMME DE TERRE + YAOURTH .
    Goûter ou snack : COMPOTE ALLEGER .
    Dîner : LAITUE + FLAN D'EPINARD AU SAUMON + ANANAS .
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1336 kcal
    (0) commentaires

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